Wypróbowałaś już chyba wszystkie diety i albo nie dają one żadnych rezultatów, albo nawet jeżeli jakimś cudem uda Ci zrzucić kilka kilogramów, to niemal natychmiast wracają do Ciebie ze zdwojoną siłą. Nie wiesz już co jeść, żeby Twoje wysiłki i wyrzeczenia nie poszły na marne. Możesz jeść wszystko, plus....


Karczochy

Te gorzkie w smaku warzywa są jednymi z najskuteczniejszych naturalnych spalaczy tłuszczu. Obfitują w cynarynę, która stymuluje wydzielanie śliny, a także produkcję soków trawiennych, dających uczucie sytości. Z kolei substancje dające gorzki smak wpływają wspomagająco na metabolizm tłuszczów sprawiając, że odkłada się mniejsza ich ilość. Jeden lub dwa karczochy albo 50 mililitrów soku z tego warzywa dziennie wystarczy, aby stracić kilogram miesięcznie.


Jeżeli nie przepadasz za smakiem karczocha, pij herbatę z niego z odrobiną wanilii. Zarówno karczochy, jak i wanilia zawierają naturalne związki, które znacząco przyspieszają przemianę materii. One z kolei zwiększają zużycie energii w organizmie i pomagają wyeliminować niepożądane warstwy tłuszczu na pośladkach, udach i brzuchu.


Chilli

Czasami wystarczająca jest naprawdę mała zmiana, aby bez dużego wysiłku pozbyć się nadmiaru kilogramów. Wystarczy tylko trzy razy w tygodniu dodać do posiłku jeden strączek papryczki chili. Ta pikantna przyprawa przyspiesza przemianę materii i powstrzymuje proces odkładania się fałd tłuszczu. Jedna papryczka chili dodana do jedzenia przyspiesza spalanie kalorii aż o 25%! Tak prosto można schudnąć nawet 2-3 kg w ciągu 12 miesięcy. Chili dodawaj nawet do owoców.


Oto przepis na doskonałą sałatkę  z owocami i chilli:

Składniki:

nektarynka, mały ananas, banan, śliwki, łyżka soku z cytryny, łyżeczka miodu, szczypta soli i pieprzu, 1/4 chili.

Owoce trzeba obrać ze skórki, usunąć pestki, pokroić w kawałki. Następnie polać sosem z soku z cytryny, miodu, soli oraz pieprzu. Papryczkę pokroić drobno i połączyć z sałatką.


Pamiętaj!

Usuń z papryczki nasiona, gdyż mają one niezwykle ostry smak. Z reguły im mniejszy strąk, tym jest on ostrzejszy.


Mięso wołowe

Jest bardzo wartościowe, ponieważ w 100 g zawiera 21,2 g białka, które nie dość że przyspiesza metabolizm to również przyspiesza wzrost komórek mięśniowych. Na dodatek zawiera L-karnitynę, powszechnie znaną jako środek, który działa wspomagająco na spalanie tłuszczu podczas wysiłku fizycznego. Spożywaj ok. 0,5 kilograma wołowiny tygodniowo i nie martw się nadwagą.


Miąższ Aloe Vera

Systematyczne picie czystego miąższu Aloe Vera w naturalny sposób pozwala organizmowi oczyszczać układ trawienny. Dzieje się tak dzięki naturalnym własciwościom aloesu, który stymuluje leniwą przemianę materii. Spowolniony metabolizm jest jednymz głónych powodów nadwagi.


Zatem jedz karczochy, chili i mięso wołowe i pij napoje aloesowe Forever!


aloes forever